科学体育运动的原则科学体育运动是指根据运动科学理论和实践经验，合理制定运动计划，科学进行体育训练，以达到提高运动能力、保持健康的目的。在进行科学体育运动时，有一些基本原则是需要遵循的：每个人的身体素质、运动水平、健康状况都有所不同，因此运动计划和训练安排应当根...