体育锻炼后洗浴水温是一个很重要的问题，适当的水温可以帮助恢复肌肉，缓解疲劳，促进身体的放松。下面我将根据不同情况给出建议：1.高强度运动后：如果你进行了高强度的运动，比如长时间的跑步、重量训练等，此时身体会产生大量的热量，皮肤毛孔也会扩张，建议使用温水洗浴...