教学目标：掌握正确的跳绳姿势和技巧培养学生的协调性和耐力激发学生对体育运动的兴趣教学准备：跳绳场地：开阔平坦的操场音响设备计时器教学过程：引入（5分钟）老师向学生展示跳绳的乐趣，介绍跳绳的好处，激发学生的兴趣，并解释本节课的目...