体育课的密度和强度是指课程安排和课程内容的紧凑程度以及对身体的挑战程度。下面将对体育课的密度和强度进行具体解释，并提出一些建议。体育课密度体育课的密度指的是课程安排的紧凑程度，包括每周上几节体育课、课时的长短以及课程内容的丰富程度。一个体育课程密度较大的安排...