心理辅导：建立起正确的比赛心态，学会在比赛中保持冷静，不受外界干扰。提前做好对手分析：了解对手的特点、优势和弱点，有针对性地制定战术。科学训练：合理安排训练计划，避免过度训练导致伤病。长期以来，中国女排承受着巨大的压力，无论是来自外界还是内部。比赛...