中老年体育教育对于促进中老年人的身体健康和心理愉悦至关重要。设计一份合适的中老年体育教育教案需要考虑到中老年人的生理特点、兴趣爱好和健康状况，同时要让活动有一定的趣味性和挑战性，激发他们参与的积极性。教案名称：康体乐活教案目标：增强中老年人的身体柔韧性和...