乒乓球直拍正手攻球技术心得

2024-05-19 21:39:51 体育 yezi16991

乒乓球直拍技术口诀

乒乓球直拍是乒乓球运动中非常重要的基本技术之一。下面是乒乓球直拍技术的口诀:

1. 立身自然、手柄持握,眼球目视、球路跟踪。

2. 用力顺劲、摆臂下压,转腰发劲、上身旋转。

3. 右臂伸直、肘部微屈,手腕用力、板面挥击。

4. 球拍击球、点球落点,球路回旋、板面调整。

5. 出拍用力、球路穿插,打球用心、球路处决。

以上口诀可以帮助初学者掌握乒乓球直拍的基本技术要点。建议多加练习,多参加比赛,结合教练的指导进行技术训练,不断提高技术水平。

希望这些口诀对你有所帮助,祝愉快练习!

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